[{"data":1,"prerenderedAt":141},["ShallowReactive",2],{"$fZse73A31coWrg8LoaaQwvHO9ie5G40URD8EmqCGi33A":3},{"id":4,"slug":5,"uri":6,"title":7,"dateGmt":8,"excerpt":9,"readingTime":10,"content":11,"loggedArea":12,"featuredImage":14,"author":19,"categories":30,"sections":38,"relatedPosts":40},"cG9zdDo3MDg4","8-dicas-para-economizar-tempo-dinheiro-com-comida-criancas","\u002Fdicas-de-riqueza\u002F8-dicas-para-economizar-tempo-dinheiro-com-comida-criancas\u002F","8 Dicas para economizar tempo e dinheiro com a comida das crianças","2018-11-06T13:13:16","\u003Cp>Cuidar da alimentação de crianças não precisa ser caro e nem demorado. Com essas dicas, é possível economizar tempo e dinheiro  Quando me tornei mãe, […]\u003C\u002Fp>\n","3","\u003Cp>\u003Cstrong>Cuidar da alimentação de crianças não precisa ser caro e nem demorado. Com essas dicas, é possível economizar tempo e dinheiro \u003C\u002Fstrong>\u003C!--more-->\u003Cbr \u002F>\n\u003Ca href=\"http:\u002F\u002Fmepoupe.com\u002Fdicas-de-riqueza\u002Fcomo-a-sua-infancia-interfere-no-seu-comportamento-de-consumo-hoje\u002F\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"Quando me tornei mãe\">Quando me tornei mãe\u003C\u002Fa>, recebi vários conselhos, dicas, pitacos… Muitas vezes até mais do que gostaria. Mas um segredo fora muito bem guardado por todos a sete-chaves e ninguém me avisou: que cozinhar para nossos pequenos é uma tarefa difícil e que pode custar caro!\u003Cbr \u002F>\nO que ninguém nos contou também é que dá para economizar tempo e dinheiro nesse processo. Assim como \u003Ca href=\"http:\u002F\u002Fmepoupe.com\u002Finvestimentos\u002Fantes-tarde-do-que-nunca-aprenda-a-organizar-a-sua-vida-financeira-hoje\u002F\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"você organiza a sua vida financeira\">você organiza a sua vida financeira\u003C\u002Fa>, dá para também planejar as refeições dos pequenos. Como? Separei 8 dicas práticas que podem te ajudar nesta tarefa!\u003C\u002Fp>\n\u003Cdiv class=\"summary\">\u003Cstrong>O que este artigo aborda:\u003C\u002Fstrong>\u003Cul>\u003Cli>\u003Ca href=\"#1-compare-os-precos\" title=\"1. Compare os preços\">1. Compare os preços\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Ca href=\"#2-compre-a-granel\" title=\"2. Compre a granel\">2. Compre a granel\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Ca href=\"#3-faca-do-feirante-o-seu-melhor-amigo\" title=\"3. Faça do feirante o seu melhor amigo\">3. Faça do feirante o seu melhor amigo\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Ca href=\"#4-higienizacao\" title=\"4. Higienização\">4. Higienização\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Ca href=\"#5-reflita-sobre-a-compra-de-um-processador-de-alimentos\" title=\"5. Reflita sobre a compra de um processador de alimentos\">5. Reflita sobre a compra de um processador de alimentos\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Ca href=\"#6-estrategia-semanal\" title=\"6. Estratégia semanal\">6. Estratégia semanal\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Ca href=\"#7-estrategia-diaria\" title=\"7. Estratégia diária\">7. Estratégia diária\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Ca href=\"#8-acerte-na-hora-de-escolher-a-louca\" title=\"8. Acerte na hora de escolher a louça\">8. Acerte na hora de escolher a louça\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>\u003C\u002Fdiv>\u003Ch2 id=\"1-compare-os-precos\">1. \u003Ca href=\"http:\u002F\u002Fmepoupe.com\u002Funcategorized\u002Fcomprar-nao-e-pecado-mas-tem-de-pensar-bem-antes\u002F\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"Compare os preços\">Compare os preços\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Ao comprar papinha pronta, você está comprando conveniência, e também pagando por isso. Por isso, evite! Um pote de papinha de banana com aveia (120 grs.) pode ser encontrado nos supermercados a uma média de R$4,00. Pelo preço de 2 potinhos, ou seja, com R$8,00 eu posso comprar 1kg de banana e 500grs. de aveia. Daria tranquilamente para fazer 10 potinhos de papinha e ainda sobrar bastante aveia para o mingau!\u003Cbr \u002F>\n\u003Cimg loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-7093\" src=\"https:\u002F\u002Fuploads.mepoupe.com\u002F2018\u002F11\u002Fbebe-chorando.gif\" alt=\"\" width=\"431\" height=\"300\" \u002F>\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2 id=\"2-compre-a-granel\">2. Compre a granel\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Existem várias lojas de produtos saudáveis e sites que vendem grãos a granel. Eu geralmente uso sites para \u003Ca href=\"http:\u002F\u002Fmepoupe.com\u002Fdicas-de-riqueza\u002Fquanto-custa-o-seu-tempo\u002F\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"economizar tempo\">economizar tempo\u003C\u002Fa> e faço compras maiores para economizar no frete. Compro uma grande variedade de leguminosas (feijão branco, azuki, fradinho, etc), cereais (cevadinha, aveia) e diversos tipos de arroz. A compra a granel é mais barata e os grãos têm boa durabilidade, se estocados adequadamente.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2 id=\"3-faca-do-feirante-o-seu-melhor-amigo\">3. Faça do feirante o seu melhor amigo\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Comece a frequentar a feira mais próxima e tente se fidelizar a algumas barracas-chaves. Quanto maior a frequência nessas mesmas barracas, mais vantagens você pode ter: primeiro a noção do preço das frutas e verduras, o que te dará um bom parâmetro para pechinchas. Você também pode verificar a oportunidade de entrega dos produtos na sua casa, caso ela for bem próxima a feira, o que economiza tempo! A dica clássica de ir na hora da xepa, ou seja, perto do fechamento da feira, sempre é válida, para pegar boas ofertas.\u003Cbr \u002F>\n\u003Cimg loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-7094\" src=\"https:\u002F\u002Fuploads.mepoupe.com\u002F2018\u002F11\u002Fbest-friends.gif\" alt=\"\" width=\"455\" height=\"256\" \u002F>\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2 id=\"4-higienizacao\">4. Higienização\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Realmente não tem como pular a etapa da higienização dos alimentos. Tente economizar água no processo, utilizando bacias. Ao utilizar a água corrente, não precisa abrir toda a torneira, um fio de água já é suficiente para lavar os alimentos.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2 id=\"5-reflita-sobre-a-compra-de-um-processador-de-alimentos\">5. Reflita sobre a compra de um processador de alimentos\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Eu tenho um em casa e agiliza muito o processo de picar, ralar e fatiar. Sim, alguns nutrientes se perdem no caminho, mas com 3 bocas para alimentar, acabei optando pela praticidade e economia de tempo!\u003Cbr \u002F>\nNão precisa comprar o top de linha. Veja se tem alguém querendo desapegar e negocie um preço bacana.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2 id=\"6-estrategia-semanal\">6. Estratégia semanal\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Para quem trabalha durante a semana, dedique um tempo no final de semana exclusivamente para cozinhar. Planeje-se com um cardápio semanal e cozinhe os alimentos para a semana. Alguns itens precisam ser servidos frescos, mas tente deixá-los previamente higienizados. Por exemplo: lavar a alface e secá-la com um pano limpo, guardando em um pote com um papel toalha pode fazer com que ela dure vários dias na geladeira.\u003Cbr \u002F>\n\u003Cimg loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-7095\" src=\"https:\u002F\u002Fuploads.mepoupe.com\u002F2018\u002F11\u002FCalendario-Estrategia.gif\" alt=\"\" width=\"480\" height=\"260\" \u002F>\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2 id=\"7-estrategia-diaria\">7. Estratégia diária\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Faça porções maiores para as refeições diárias e congele o excedente em potes de vidro já nas porções desejadas. Lembre-se de que nem todos os alimentos congelam bem, então planeje as porções excedentes para itens como carnes, leguminosas e outros alimentos que não perdem tanto o sabor ao descongelar. Assim, quando houver emergências ou um dia mais pesado de limpeza da casa, boa parte da refeição estará pronta.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2 id=\"8-acerte-na-hora-de-escolher-a-louca\">8. Acerte na hora de escolher a louça\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Como seria bom ter panelas e pratos auto-limpantes, não é verdade? Enquanto não inventam nada do tipo, busque panelas de teflon ou cerâmica. O alimento gruda mais nas louças de cerâmica, mas ainda são melhores que a de metal e tem a vantagem de serem atóxicas.\u003Cbr \u002F>\nMinha outra dica é recrutar a família para ajudar na tarefa de lavar a louça, mas como minha tropinha ainda está pequena, ainda preciso testar a dica…\u003C\u002Fp>\n",{"onlyauthenticated":13},null,{"node":15},{"large":16,"medium":17,"altText":18},"https:\u002F\u002Fuploads.mepoupe.com\u002F2018\u002F11\u002FComo-economizar-tempo-dinheiro-criancas-1536x864.jpg","https:\u002F\u002Fuploads.mepoupe.com\u002F2018\u002F11\u002FComo-economizar-tempo-dinheiro-criancas-768x432.jpg","",{"node":20},{"name":21,"firstName":22,"nicename":13,"description":23,"uri":24,"slug":25,"avatar":26,"columnist":28},"Elle Braude","Elle","Elle Braude é planejadora financeira certificada CFP ® , formada em Finanças pela New York University, pós graduada em Banking pela Fundação Dom Cabral e mãe de trigêmeos. Ela ajuda famílias a se organizarem financeiramente. Site: www.ellebraude.com.br","\u002Fauthor\u002Felle-braude\u002F","elle-braude",{"url":27},"https:\u002F\u002Fsecure.gravatar.com\u002Favatar\u002Ff1c9c014df7e1dd3554fbeadb63e736a?s=96&d=mm&r=g",{"expertise":13,"description":29},"\u003Cp>Elle Braude é planejadora financeira certificada CFP ® , formada em Finanças pela New York University, pós graduada em Banking pela Fundação Dom Cabral e mãe de trigêmeos. Ela ajuda famílias a se organizarem financeiramente. 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