[{"data":1,"prerenderedAt":151},["ShallowReactive",2],{"$f7kIRnBNxE4VHIp1J-oNsH6ygRy3IRB_EcniJk-1wA5c":3},{"id":4,"slug":5,"uri":6,"title":7,"dateGmt":8,"excerpt":9,"readingTime":10,"content":11,"loggedArea":12,"featuredImage":14,"author":19,"categories":32,"sections":40,"relatedPosts":45},"cG9zdDo2MjQ1Nw==","como-incorporar-um-novo-mindset","\u002Finvestimentos\u002Fcomo-incorporar-um-novo-mindset\u002F","Como incorporar um novo mindset?","2022-07-12T19:23:54","\u003Cp>Ô-lá, Me Poupeiras e Me Poupeiros!  Você já aprendeu aqui no site da Me Poupe! uma série de comportamentos que puxam o seu tapete, além […]\u003C\u002Fp>\n","3","\n\u003Cp>Ô-lá, Me Poupeiras e Me Poupeiros! \u003C\u002Fp>\n\n\n\n\u003Cp>Você já aprendeu aqui no site da Me Poupe! uma série de comportamentos que puxam o seu tapete, além de hábitos que podem ser inseridos na sua rotina para te auxiliar. Mas, aposto que ainda existe aquela pulga atrás da orelha e dúvidas como: “será que consigo mudar o meu mindset?” ou “afinal, o que é mesmo o mindset?”\u003C\u002Fp>\n\n\n\n\u003Cp>Perguntas como esta pipocam nas mensagens que recebo, e para dar conta desse assunto, separei dicas de como dar esse passo na sua vida, rumo ao sucesso e a riqueza lícita. \u003C\u002Fp>\n\n\n\n\u003Cp>A palavra \u003Cstrong>mindset \u003C\u002Fstrong>possui o mesmo significado que \u003Cstrong>mentalidade\u003C\u002Fstrong>, isto é, se refere a forma como pensamos e, respectivamente, agimos. Para Carol Dweck, pesquisadora e autora do Livro Mindset: A Nova Psicologia do Sucesso, existem dois tipos distintos de mindset: \u003C\u002Fp>\n\n\n\n\u003Cp>\u003Cstrong>Mindset fixo –\u003C\u002Fstrong> acreditam que as qualidades e defeitos são imutáveis, não há chance de mudança; focalizam na falta; não se permitem falhar e olham sempre pras características não adquiridas; sua energia mental está em provar constantemente o seu valor;\u003Cbr>\u003Cstrong>Mindset de crescimento –\u003C\u002Fstrong> se permitem ver a vida como um momento, usam as circunstâncias como aprendizado e entendem que os seus esforços impactam em resultados, portanto, se permitem errar com maior frequência. Interpretam as falhas como oportunidades de aprendizado.  \u003C\u002Fp>\n\n\n\n\u003Cp>Entendido isso, vamos alguns pontos de reflexão para que a mudança de mindset aconteça: \u003C\u002Fp>\n\n\n\n\u003Cdiv class=\"summary\">\u003Cstrong>O que este artigo aborda:\u003C\u002Fstrong>\u003Cul>\u003Cli>\u003Ca href=\"#1-mudanca-de-rota\" title=\"1. Mudança de rota\">1. Mudança de rota\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Ca href=\"#2-tenha-cuidado-com-a-falacia-do-estar-curado\" title=\"2. Tenha cuidado com a falácia do estar “curado”. \">2. Tenha cuidado com a falácia do estar “curado”. \u003C\u002Fa>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Ca href=\"#3-diferenciacao\" title=\"3. Diferenciação \">3. Diferenciação \u003C\u002Fa>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Ca href=\"#4-faca-terapia\" title=\"4. Faça Terapia \">4. Faça Terapia \u003C\u002Fa>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>\u003C\u002Fdiv>\u003Ch2 id=\"1-mudanca-de-rota\">1. \u003Cstrong>Mudança de rota\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh2>\n\n\n\n\u003Cp>Compreenda que a mudança acontece no caminho, nas escolhas, no dia a dia, nas pequenas economias, em cada mês de aplicação, em cada ano que os juros irão trabalhar a seu favor. Às vezes, acredita-se que quando conseguir mudar tudo será diferente, isso é parcialmente verdadeiro, porque o que mudou é a sua visão de mundo, as suas escolhas, porém, as pessoas e o ambiente seguirão iguais (se não fizeram movimentos de mudança) e isso tende a ser frustrante. \u003C\u002Fp>\n\n\n\n\u003Cp>Ao seguir por um caminho diferente isso indica que a sua mentalidade está mudando e respectivamente o seu comportamento. Aplicar a mudança de mindset significa usar o conhecimento adquirido (pessoal, profissional, acadêmico etc.), pensar e ter mais crítica sobre o seu entorno. Não espere um momento de “chegada” e sim viva o percurso. \u003C\u002Fp>\n\n\n\n\u003Cp>Entenda que só você pode reescrever a sua história, você é o autor da sua vida.\u003C\u002Fp>\n\n\n\n\u003Ch2 id=\"2-tenha-cuidado-com-a-falacia-do-estar-curado\">2. \u003Cstrong>Tenha cuidado com a falácia do estar “curado”. \u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh2>\n\n\n\n\u003Cp>Como assim? \u003C\u002Fp>\n\n\n\n\u003Cp>É comum as pessoas pararem de fazer aquilo que operou a mudança, por acreditar que “está tudo bem”, por exemplo, quando você está doente e precisa usar uma medicação, lá pelo 3 dia você começa apresentar melhora dos sintomas e suspende a medicação por conta própria (o médico recomendou o uso por 7 dias), aparentemente está tudo bem, mas os sintomas voltam com mais intensidade. Por quê? \u003C\u002Fp>\n\n\n\n\u003Cp>Isso acontece porque você não estava efetivamente melhor, estava em processo de recuperação e a medicação aliviou os sintomas, portanto, suspender o remédio somente evidenciou o problema já existente. As mudanças precisam de sustentação, ou desaparecerão mais rápido do que surgiram. \u003C\u002Fp>\n\n\n\n\u003Cp>Você precisa fazer constantemente a manutenção da sua vida, não é porque “está tudo bem” que não precise repensar ou rever as escolhas. Mudar o mindset não é só um “seguir bons conselhos”, mas sim, enxergar as coisas de uma maneira totalmente nova. \u003C\u002Fp>\n\n\n\n\u003Ch2 id=\"3-diferenciacao\">3. \u003Cstrong>Diferenciação \u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh2>\n\n\n\n\u003Cp>Para mudar a sua mentalidade, você precisa diferenciar o que sou eu e o que não sou eu. O neurocientista Joseph LeDoux juntamente com os seus colegas, compreenderam que só se pode acessar o “cérebro emocional” pela autoconsciência, isso é, por intermédio das regiões cerebrais que percebem o que acontecem dentro de nós e nos permite reconhecer o que estamos sentindo. A consciência do corpo nos conecta com o nosso mundo interior, nos faz termos consciência da irritação, ansiedade, nervosismo, desejos e respectivamente dá a possibilidade de lidar com consciência e menos impulsividade. \u003C\u002Fp>\n\n\n\n\u003Cp>Diferencie o que é seu – limites, metas, dinheiro, sentimentos, profissão e o que é do outro. Você não encontrará a resposta nos livros e nem naqueles que ama, mas sim dentro de si mesma (o). \u003C\u002Fp>\n\n\n\n\u003Cp>Exercite praticar a atenção plena ou fazer exercícios de meditação em que possa se regular emocionalmente, assim, haverá mais consciência de si para decidir e mudar. \u003C\u002Fp>\n\n\n\n\u003Ch2 id=\"4-faca-terapia\">4. \u003Cstrong>Faça Terapia \u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh2>\n\n\n\n\u003Cp>Você já sentiu como se todas as estratégias não funcionassem? Você lê, estuda e ainda assim, se sente como se estivesse em uma rodinha e dando voltas na sua própria vida? Se a resposta for sim, talvez seja o momento de buscar auxílio, algumas vezes, a sua história deixou marcas tão profundas que o passado bate à sua porta (como aquela visita inesperada no final de um dia cansativo) e só te resta fazer as pazes com a tua história. Jamais o passado poderá ser alterado, mas lembre-se que é o presente que constrói o seu futuro. Quanto mais você evita entrar em contato com a sua própria vida, mais você se distancia dos seus sonhos, desejos, da sua felicidade e respectivamente do seu sucesso (financeiro e profissional). Cuide do seu primeiro patrimônio, você mesmo. \u003C\u002Fp>\n\n\n\n\u003Cp>“Os investimentos em conhecimento geram os melhores dividendos” – Benjamin Franklin \u003C\u002Fp>\n\n\n\n\u003Cp>Até a próxima! \u003C\u002Fp>\n",{"onlyauthenticated":13},true,{"node":15},{"large":16,"medium":17,"altText":18},"https:\u002F\u002Fuploads.mepoupe.com\u002F2022\u002F07\u002F22.07.12_Sua-meta-nao-pode-ser-apenas-cumprir-metas-1536x864.png","https:\u002F\u002Fuploads.mepoupe.com\u002F2022\u002F07\u002F22.07.12_Sua-meta-nao-pode-ser-apenas-cumprir-metas-768x432.png","",{"node":20},{"name":21,"firstName":22,"nicename":23,"description":24,"uri":25,"slug":26,"avatar":27,"columnist":29},"Daiane Hausen","Daiane",null,"\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">Você vai pensar duas vezes antes de fazer uma compra por impulso quando conhecer a Daiane Hausen, nossa (e sua!) voz da consciência, que é apaixonada por estudar, compartilhar, inovar e, principalmente, transformar.\u003C\u002Fspan>\r\n\r\n \r\n\r\n\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">Formada em psicologia e mestre em gerontologia biomédica, a Daiane vive se atualizando profissionalmente e pessoalmente, fazendo em média 6 cursos por ano. Achou muito? É porque você ainda não sabe como ela divide as atividades diárias: são mais de 11 por semana, entre sua profissão como psicóloga clínica e um tempinho livre aos domingos pra relaxar — ninguém é de ferro, né!?\u003C\u002Fspan>\r\n\r\n \r\n\r\n\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">Com artigos científicos e capítulos de livros publicados, não poderíamos deixar de terminar essa biografia com uma frase autoral da Daiane: \u003C\u002Fspan>\u003Ci>\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">“Sou psicóloga clínica com todo amor, pois acredito que transformando pessoas conseguimos transformar o mundo.” \u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fi>\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">Nosso sovaco chega a suar de emoção!\u003C\u002Fspan>","\u002Fauthor\u002Fdaiane-oliveira\u002F","daiane-oliveira",{"url":28},"https:\u002F\u002Fsecure.gravatar.com\u002Favatar\u002F74a7a10b85df8cf2e8ca346876c167a7?s=96&d=mm&r=g",{"expertise":30,"description":31},"A voz da consciência","\u003Cp>\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">Você vai pensar duas vezes antes de fazer uma compra por impulso quando conhecer a Daiane Hausen, nossa (e sua!) voz da consciência, que é apaixonada por estudar, compartilhar, inovar e, principalmente, transformar.\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cspan style=\"font-weight: 400;\">Formada em psicologia e mestre em gerontologia biomédica, a Daiane vive se atualizando profissionalmente e pessoalmente, fazendo em média 6 cursos por ano. 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Um jeito fofo de entender","\u003Cp>Por Nathalia Arcuri Quando eu comecei a me aventurar pelo mundo dos investimentos passei a ouvir as três letrinhas malditas: CDI. “Ok, e o que […]\u003C\u002Fp>\n","2016-07-12T14:55:58","2016-07-12T17:55:58","2",{"node":57},{"medium":58,"large":59,"altText":18},"https:\u002F\u002Fuploads.mepoupe.com\u002F2016\u002F07\u002Fthumb-110716-2-768x430.jpg","https:\u002F\u002Fuploads.mepoupe.com\u002F2016\u002F07\u002Fthumb-110716-2-1536x860.jpg",{"node":61},{"name":62,"slug":63,"uri":64,"avatar":65,"columnist":67},"Nathalia Arcuri","nathalia-arcuri","\u002Fauthor\u002Fnathalia-arcuri\u002F",{"url":66},"https:\u002F\u002Fsecure.gravatar.com\u002Favatar\u002Fb1e47b2571c3fa0d0a42ea6d4a1757a3?s=96&d=mm&r=g",{"expertise":23},{"nodes":69},[70,71],{"name":36,"slug":35,"uri":37},{"name":72,"slug":73,"uri":74},"vídeos","videos","\u002Fcategory\u002Fvideos\u002F",{"nodes":76},[],{"id":78,"slug":79,"uri":80,"title":81,"excerpt":82,"date":83,"dateGmt":84,"readingTime":85,"featuredImage":86,"author":90,"categories":94,"sections":98},"cG9zdDoyNDg4","o-cigarro-e-seu-bolso","\u002Finvestimentos\u002Fo-cigarro-e-seu-bolso\u002F","O cigarro e seu bolso!","\u003Cp>O cigarro e seu bolso CEM MIL REAIS! 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